心理健康

积极待事

我们常常不能改变世界,却能改变自己。世界之大,生命无常。把握当下做好自己才是重中之重。

拥有一副积极心态能避免许多坏情绪。"心态"是决定人们思维模式和行为方式的一种心理状态或态度,是人的心理对各种信息刺激所做出反应的趋向,是由认知、情感、行为意向等因素构成的富有建设性的主观价值取向。积极的情绪可以调动心灵力量挖掘潜在能力,让我们在日常学习工作中发挥稳定。相反,消极情绪容易使人陷入悲观失望、得过且过、忧虑无奈的泥潭。境随心转,乐观时看见的是美好的景色,悲观时入眼即一片萧条。我们说能量是有磁场的,积极能量做多,做事情越顺利。有积极心态的人不会把时间精力浪费在无谓的八卦上,因为小事会使人偏离主要项目和重要事项。我们一步一步走下去,永不抗拒生命交给我们的重负。学会从自己开始点滴改变,将自己磨练为一个勇者,让未来的自己感谢今天的你!