心理健康

心理讲座 |请爱自己,心无旁骛

近日建规院举办了大学生心理健康教育讲座,同学们有什么收获,让我们一起看看吧!

讲座伊始,喻雅楠老师讲述了几例由心理问题而产生的自杀事件,让学生联想到心理和大学生活的关系。并通过医学脑电图、历史理论经验陈述了一些大学生的情绪困扰和心理障碍问题,从而强调了大学生身心健康教育的紧迫性、必要性、艰巨性。

紧接着喻雅楠老师从心理健康角度说明了学习与心理之间的重要关系,用准确的理性定义区分了聪明和智慧,呼吁学生们要努力奋斗,提升自我,自强不息,以德为本,德才兼备。

随后,老师讲述了母爱的伟大以及母亲的不易,告诉同学们要感恩父母、珍爱生命、洁身自好,希望同学们能够用健康的心理对待学习、生活,努力成长奋斗,学会拥抱明天,展望未来。

最后,本次《请爱自己,心无旁骛》大学生身心健康教育系列讲座在喻雅楠老师生动的演讲下,伴随着同学们热烈的掌声圆满结束。

通过这次心理健康的讲座教育,同学们更加懂得了生命的珍贵与美好,明白了心理健康的重要性,对于未来的学习与生活满怀热情。这次活动也充分体现了学校对于心理健康教育的重视。

(撰稿:刘星龙 图片:吴伟嘉 审核:项龙武)